WOD del 01/11/2011

FOR TIME:
21-18-15-12-9-6-3

• BURPEES
• D.U.

Ald1: 5'49''
M1: 6'46''
CFNazi B.B.: 6'05''
Zano: 8'46''
Steve: 8'46''
Rontini: 9'02''
Maela: 10'48''

FOR TIME:

• 21-18-15-12-9-6-3 BURPEES
• 42-36-30-24-18-12-6 S.U.

Marchino: 8'00''
Maz: 8'26''
Bianco: 9'08''
Maio: 9'37''
Eli: 9'22''
Spado: 7'50''
Bea: 9'57''
Giò: 15'30''
Mariolina: 14'45''