WOD del 13/10/2011

"TABATA WORK" FOR REP  / DISTANCE:

• OH LOUNGE WITH PLATE
•  8 MT SPRINT
• A. SWING

Ald1: #20kg, #32kg, 232
M1: #20kg, #32kg, 206
CFNazi: #20kg, #32kg, 194
Bena: #10kg, #24kg, 230
Lord Vegeta: #10kg, #24kg, 243
Erry: #10kg, #24kg, 236
Rontini: #10kg, #24kg, 231
Filo: #10kg, #24kg, 210
Maio: #10kg, #24kg, 175
Beppe: #10kg, #24kg, 208
Steve: #10kg,#24kg, 229
Lorenz: #10kg, #24kg, 183
Paja: #10kg, #16kg, 250
Mecati: #10kg, #16kg, 239
Paolo: #10kg, #16kg, 193
Fabriz: #10kg, #16kg, 224
Nessun: #10kg, #16kg, 262
Zano: #10kg, #16kg, 233
Maz: #10kg, #16kg, 236
Marchino: #10kg, #16kg, 220
Bianco: #10kg, #16kg, 205
Spado: #10kg, #16kg, 200
La Vale: #5kg, #8kg, 211
Mariolina: #5kg, #8kg, 195
Ely: #5kg, #8kg, 191
Roberta: #5kg, #16kg, 227
Giò: #5kg, #12kg, 183
Maela: #5kg, #16kg, 237
Erika: #5kg, #16kg, 215
Dani: #5kg, #12kg, 206
Azzu: #5kg, #12kg, 212