WOD del 29/09/2011

5 ROUND FOR TIME:

• 10 PULL UPS
• 10 RING DIPS
• 20 D.U. / 40 S.U.

Ald1: 6'37''
M1: 7'32''
CFNa: 8'31''
Ale: 13'12''
Beppe: 11'06''
Lord Vegeta: 14'28''
Bena: 9'39''
Sbano: 14'37''
Vale: 9'29''
Sandro: 13'32''
Manu: 16'22''
Lorenz: 19'21''
Rontini: 11'53''
Nessun: 9'05''


5 ROUND FOR TIME:

• 10 PULL UPS
• 10 RING PUSH UPS
• 20 D.U. / 40 S.U.

Umby: 13'42'' G.B.
Buga: 10'05'' G.B. S.U.
Spado: 16'02'' B.B. S.U.
Roberta: 7'49'' G.B. S.U.
Biancoli: 16'30'' B.B. S.U.
Marchino: 10'55'' G.B. S.U.
Saio: 13'18'' S.U.
Maio: 12'48'' B.B. S.U.
Zano: 13'02'' S.U.
Simo Dj: 15'38''
Erika: 18'15'' B.B.


5 ROUND FOR TIME:

• 10 PULL UPS
• 10 RING PUSH UPS
• 20 D.U. / 40 S.U.

Bea: 9'37'' B.B. S.U.
Azzu: 12'44'' B.B.
Dani: 13'26'' B.B. S.U.
Fabietto: 9'35'' G.B. S.U.