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giovedì 8 settembre 2011

WOD del 08/09/2011

5 ROUND FOR TIME:
  • 30 D.U. / 60 S.U.
  • 12 SDLHP
Erika: #30kg, 18'30''
Bena: #50kg, 11'08''
Manu: #40kg, S.U., 12'07''
Ale: #50kg, 9'57''
Umberto Mecati: #40kg, S.U., 8'23''
Roberta Penazzi: #25kg, S.U., 8'51''
Saio: #40kg, S.U., 7'40''
Valerio Liverani: #40kg, 7'58''
Sandro: #30kg, 13'21''
Marco Fichera: #40kg, S.U., 10'24''
Lorenz: #40kg, 20'43''
Steve: #40kg, 12'19''
Maela: #25kg, 14'07''
Rontini: #50kg, 10'28''
Lord Vegeta: #40kg, 10'35''

5 ROUND FOR TIME:
  • 5 SDLHP #60KG
  • 10 BURPEES K2E
Ald1: 6'18''
M1: 7'48''
CFNa: 8'31''

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