WOD del 08/02/2012

3 MIN A.M.R.A.P. 1' REST, 5 ROUND:

• 5 POWER CLEAN
• 10 BURPEES
• 15 D.U. / 45 S.U.

CFG WORK:
DL 5X3
INV. PULL UPS 6X6

Ald1: #80kg, 333
M1: #80kg, 265
CFNazi: #80kg, 210
Ale: #80kg, 199
Bena: #80kg, 220
Ubim: #50kg, 273 su
Katia: #20kg, 282 su
Mery: #25kg, 239 su
Ubix: #50kg, 257
Lele: #50kg, 299 su
Maio: #65kg,273 su
Freeze: #55kg, 294
Teo: #30kg, 305 su
Cris: #40kg, 240 su
Marco: #40kg, 233 su
Vale: #60kg, 310
Paja: #45kg, 318
Tazio: #45kg, 215
Primo: #40kg, 239 su
Ele: #20kg, 186
Dani: #30kg, 225
Fabio: #20kg, 188 su
Manu: #40kg, 276 su
White: #60kg, 207
Miki: #40kg, 224 su
Erika: #30kg, 238
Lorenz: #60kg, 230
R.R.: #60kg, 282
Steve: #50kg, 255
Ely: #20kg, 266
Maela: #30kg, 280
War: #50kg, 289
Pelo: #40kg, 300
Nessun: #60kg, 310