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martedì 7 gennaio 2014

WOD del 06/01/2014

CFIT WOD S.EFF. (G)
5 ROUND FOR TIME:
  • 5 HSPU / PUSH UP
  • 15 A. SQUAT
  • 10 PULL UPS
  • 20 A. SQUAT
SCUOLA DI FORZA:
RIPASSO TECNICO
Pubblicato da alle

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