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giovedì 1 agosto 2013

WOD del 31/07/2013

SETTIMANA 2
CFIT WOD T.EFF. (MGW)
5 ROUND FOR TIME:
  • 400MT RUN
  • 20 JUMP BOX
  • 20 PUSH PRESS #40/30KG
  • 10 T2B
ALLENAMENTO DELLA FORZA SFG
Pubblicato da alle

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