WOD del 08/03/2013

SINGOLA (M)
5 ROUND FOR TOTAL REP:
3' WORK
1' REST

• 500MT ROW
• D.U.

Ale: 243
Tere: 347 S.U.
Sabri: 525 S.U.
Dani: 276
Nicola: 330 S.U.
Enrico: 544 S.U.
Billy: 282
Fik: 554 S.U.
Max: 101
Ebo: 79
Simo: 177
Bibo: 236
Bebo: 102
Fabio DJ: 165
Bambi: 42
Mari: 354 S.U.
Michela:
Ely: 260
Otto:


ALLENAMENTO TOTALE DELLA FORZA:
CFNa, Pol