WOD del 06/12/2012

DOPPIA (GM)
FOR TIME:
20-15-10-5

• BURPEES
• GRASSHOPPER
• D.U.

Mosca: 6'45''
Fik: 10'50''
Max: 6'15''
Ebo: 6'21''
Tere: M.I.A.
Ale: 5'46''
Mich: 7'25''
Mari: 12'47''
Miky: 7'33''
Katia: 7'24''
Vale: 4'22''
Roby: 7'26''
Maela: 8'05''
Livio: 9'38''
Bambi: 7'03''
Teschio: 11'26''
Bebo: 7'44''
Lorenz: 5'34''
Diego: 5'02''
Freeze: 4'44''
Billy: 6'32''
Simo: 9'23''


TRITTICA (GWM)
3 ROUND FOR TIME:

• 10 K2E
• 20 PULL UPS
• 30 OHS #40KG
• 40 A.SWING #24KG
• 50 D.U.

Ald1: 28'48''
M1: 30'48''