WOD del 23/08/2011

5 ROUND FOR TIME:

• 40 D.U.
• 30 JUMP BOX
• 20 A. SWING

Erika Brasini: 2 Round #12kg, STOP 30'
Gino Brina: #16kg, 23'55''
Paolo Zoli: #16kg, 80 S.U., 33'01''
Marco Fichera: #16kg, 80 S.U., 28'17''
Valerio Liverani: #24kg, 19'20''
Maela Cumali: #12kg, 26'35''
Roberta Penazzi: #12kg, 80 S.U., 19'31''
Stefano Guerrini: #16kg, 31'29''
Saio: #16kg, 80 S.U., 14'08''
Fabio Venturini: #8kg, 40 S.U., 29'59''
Roberto Rontini: #24kg, 22'50''
Alessandro Lenzi: #24kg, 21'35''
Lord Vegeta: #24kg, 21'31''
Lorenzo Preti: #16kg, 80 S.U., 30'08''
Fabrizio Garavini: #16kg, 80 S.U., 33'29''
Simone Guerra: #16kg, 36'09''


FOR TIME:

• 100 BURPEES PULL UPS

Mone: 16'34''