CrossFit a Lugo di Romagna - Ravenna - Emilia Romagna - Italia
Contatti
CrossFit Lugo Via G. Puccini n°1 48022 Lugo di Romagna - Ravenna - Emilia Romagna - Italia
Tel e Fax 054535397 email
crossfitlugo@gmail.com
sabato 26 aprile 2014
WOD del 25/04/2014
BUY IN: 400 MT RUN
CFIT WOD S.EFF. (M)
5 ROUND FOR TIME:
400 MT RUN
9 SHOUTTLE SPRINT
AGONISTI
SKILL
SCUOLA DI FORZA
POWER CYCLE SETTIMANA 6
DL 3X3
FSQ 4X6
ADDOME
TS
VARIETA'
TGU
BENT PRESS
PULL UP PROGRESSION
R2SFG1
STRENGHT, SKILL, CONDITIONING
Nessun commento:
Posta un commento
Post più recente
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Aldo Italian Beast Tamer
AldoItalianBeastTamer
Bacheca della PALEXTRA
Nessun commento:
Posta un commento