WOD del 22/02/2013

SINGOLA (G)
A.M.R.A.P. 15 MIN:

• 6 T2B
• 6 BURPEES
• 6 PISTOL

Fik: 9R
Max: 12R+12
Nico: 10R
Enri: 10R+4
Alba: 9R+6
Ebo: 12R+9
G.Vito: 8R+6
Maela: 10R
Bebo: 9R
Devis: 9R
Alex: 8R+12
Fabio DJ: 7R+16



ALLENAMENTO TOTALE DELLA FORZA:

Ald1,M1,CFNa,Pol.


PRIMAL MOVE.