WOD del 20/06/2014

BUY IN: 400 MT RUN
SKILL
CFIT WOD S.EFF. (W)
5 ROUND FOR TIME:

• 15 A.SW #32/20KG
• 10 HPS #50/25KG
• 5 OHS #50/25KG

AGONISTI MIGLIORISTI
TEST A.S.S.CF.
PROTOCOLLO PERSONALIZZATO

SCUOLA DI FORZA
SKILL

TS
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